【材　料】　１人前

• キャベツ　2枚
• じゃがいも　1/2個
• 玉ねぎ　1/4個
• ハム　2枚
• トマト缶　100ｇ
• 固形コンソメ　1個
• 塩　少々
• ブラックペッパーパウダー　少々
• ミックススパイス　（オレガノ・タイム・パセリグラニュール・マジョラム・ローズマリー）各少々

【作り方】

 　１　キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、ハムをそれぞれ細かく切る

　 ２　フライパンを熱して、キャベツ、玉ねぎ、ハムを炒めます

　 ３　それぞれ火が通ったら、コンソメ、水100ml、塩、ブラックペッパーパウダーを

　 入れて煮込みます

　４　更にトマト缶とミックススパイスを入れてしばらく煮込み、最後に塩で味を整えて

　　　できあがりです

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